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Fin da quando siam bambini ci dicono di bere tanto latte poichè fa "bene alle ossa"...

Qualcuno si è mai chiesto come realmente funziona??

Abbiamo ben chiaro tutti che il latte contiene il Calcio, 

ma forse non tutti sanno della presenza di svariate proteine acide animali; quest'ultime, dopo essere state ingerite, hanno bisogno di CALCIO per essere smaltite!!

Resta da considerare che perdiamo quotidianamente del calcio tramite la defecazione, la sudorazione e la minzione...ne risulta che, chiedendo al nostro corpo di digerire il latte, andiamo incontro ad un defecit di calcio... CONSEGUENZE??

Quando siamo in carenza di calcio ne attingiamo dalle ossa dello scheletro, maggiore è tale richiesta maggiore è la probabilità di rischio osteoporosi o fratture ossee.

È inoltre da segnalare che il latte incide nelle seguenti problematiche: allergie, acidosi metabolica, abbassamento delle difese immunitarie (disbiosi intestinale), carenze di ferro e malassorbimento delle proteine che mangiamo. BASTA?? direi di no...

L'uomo è l'unico essere vivente che beve latte in età  adulta...e l'unico che beve il latte di un'altra specie.. Anche questo stride parecchio!!

DA DOVE ARRIVA QUESTA MODA?? 

Ovviamente dagli Stati Uniti che, tramite  una campagna propagandistica mirata ad incentivare il consumo di latte, hanno diffuso il prodotto nell'immediato dopoguerra. Per avere tanto latte a disposizione di tutti, permettiamo che le mammelle delle mucche vengano spremute fino a 10 volte in più di quanto l'animale potrebbe sopportare.

Morale della favola.. Danneggiamo noi stessi e danneggiamo gl'altri, per far ingrassare pochi noti..

Dove rifornirci di calcio "sano"?

Il calcio lo possiamo trovare ovunque, anche nell'acqua che beviamo. Consumando salvia, rosmarino, basilico, cereali e pane integrali, verdura e legumi. Infine, i semi oleosi contengono anche più calcio di quanto ne contiene il latte! 

Buon calcio a tutti ;-)

Buongiorno anime..

Oggi mi chiedevo.. tutti siamo sempre alla ricerca della "cura".. della mente, del corpo e dello spirito...

Ma la "cura" che cos'è?

Ho provato a cercare l'origine della parola e ne sono uscite tante definizioni, ma poco correlate tra loro.

C'è chi parla di malattie..di terapie.. di cure farmacologiche..

Io preferisco soffermarmi sull'origine della parola, ovvero: Cù-ra dal latino "osservare".

Una volta che si OSSERVA la problematica, malattia, stato emotivo e perchè ci stai già lavorando. 

Riconoscerlo è il primo passo, quindi ti stai "CURANDO".. ;-)